17 Super Dicas para Superar a Ansiedade

Muitas pessoas já sofriam com ansiedade, mas agora com este tempo de pandemia com isolamento social, muitas pessoas estão ficando em casa obrigadas. isso tem despertado dentro de muitas pessoas sentimentos ruins de ansiedade, tristeza, medo, mal-estar, desconforto e insegurança. Tudo isso gera ansiedade...